Mar 09

La micronutrition, pour qui ?




La Micronutrition aborde les plaintes de l’individu ( fatigue, anxiété, dépression, infections à répétition ) et ses maladies d’un point de vue biochimique, afin d’intervenir au niveau le plus fin, le niveau moléculaire

Mais aider l’individu à améliorer son état de santé au travers son alimentation, et par des conseils en complémentation, c’est lui proposer avant tout un changement de ses habitudes alimentaires.

Or les choix alimentaires sont largement ancrées dans l’inconscient et ne sont jamais neutres ni anodins. Et comme le dit le Dr Didier Chos, une connaissance élaborée des déterminants conduisant à l’élaboration de nos choix alimentaires ne doit pas conduire au terrorisme et à la dictature alimentaire, et proposer un modèle alimentaire  ne doit pas imposer une   normalisation alimentaire ‘politiquement correcte ‘

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S’ il est compréhensif que les individus bons vivants ,gros mangeurs , à profils à risques cardiovasculaires ne soient pas attirés par les conseils normatifs , il est néanmoins nécessaire de les aider à prendre conscience qu’ un changement de leurs habitudes alimentaires est indispensable

Mais comment changer de style alimentaire sans avoir l’impression de se convertir à une nouvelle religion ? Comment faire du changement alimentaire la véritable aventure de notre vie, susceptible de nous aider à nous épanouir dans d’autres domaines ?

? Car Les micronutritionnistes en sont convaincus : Une bonne alimentation permet de vivre mieux et plus longtemps

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La micronutrition est avant tout une médecine préventive, susceptible d’être proposée à toute personne désirant, comme le dit le Pr Massol,

‘ ajouter de la vie aux années plutôt que des années à la vie ‘

La micronutrition permet également de proposer des solutions de prise en charge :

? chez les personnes en surpoids, en rééquilibrant l’alimentation et, par l’utilisationde compléments ciblés, en corrigeant les perturbations des neuromédiateurs à l’origine des troubles du comportement alimentaire

? chez les personnes souffrant de troubles fonctionnels digestifs, comme le Syndrome de l’intestin irritable, avec son cortège de douleurs, diarrhées, constipation

? chez toutes les personnes qui présentent des maladies du système immunitaire, allergies, maladies rhumatologiques inflammatoires, maladies de Crohn, etc…

? Chez les personnes présentant des troubles du comportement,r03hca39mc88ca8m12nacabx4c2hcauak0m7cac9wpc7canhblb4cac151uacanh9h2ocaufpzq3caamauawcalxk0dkca1yddu2cam5yloxca3ey0b1caow3hpgcav1mmzpcaqh2028castbemqca0rpxs42

mauvaise gestion du stress, troubles dépressifs, troubles du sommeil

? Chez les femmes présentant des douleurs des règles, des troubles de la ménopause, de l’ostéoporose

? Chez les sportifs, sportifs de haut niveau ou amateurs pratiquants un sport de manière intensive

La nutrition est une science complexe, et  l’information auprès du consommateur est souvent simplifiée à l’extrême jusqu’à devenir fausse

La micronutrition permet d’apporter des solutions centrées sur les difficultés des individus et de replacer l’alimentation au cœur de la santé et du mieux être de chacun

Optimiser les diverses fonctions de l’organisme, prévenir les maladies et améliorer la qualité de vie de chacun, tels sont les challenges de la Micronutrition

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Quelques livres:

Didier Chos. La vérité si je mange !

Thierry Souccar. Le régime préhistorique

Pierre weill. Tous gros demain ?

Denis Riché. Micronutrition,santé et performance

Christian Rémesy. Que mangerons-nous demain ?

Les liens :

Laboratoire Pileje http://www.pileje.fr/

Le laboratoire de Micronutrition

MediPrevent http://biologie-clinique-appliquee-a-la-prevention-personnalisee.com

Les bases biologiques

IEDM http://www.iedm.asso.fr/

L’ Institut Européen De Micronutrition

Désirs de santé http://desirsdesante.com

Les concepts

Nutrimenthe http://www.nutrimenthe.com/

Un site de conseils et d’information en Micronutrition et Photothérapie, et de vente de compléments alimentaires


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