La prise de poids est rarement volontaire, mais est plutôt une conséquence d’une alimentation trop riche ou déséquilibrée, mais pas seulement. Le stress, le manque de sommeil ou encore un métabolisme ralenti peuvent aussi être responsables d’une mauvaise gestion de son poids. C’est pourquoi il est important de choisir un complément alimentaire qui agit sur chacun de ces leviers.
Nous vous invitons à découvrir dans cet article, la composition et les bénéfices des gélules Exislim.
Qu’est-ce que Exislim ?
Exislim est un complément alimentaire minceur qui fait partie de ceux que l’on nomme plus communément brûle graisse. La société française Nutrisolution a recherché une composition saine qui favorise une perte de poids plus rapide, mais aussi plus durable pour éviter l’effet yo-yo.
Nous avions déjà rédigé un avis sur un produit de la même marque qui s’appelle prebio boost, n’hésitez pas à le consulter.
Où acheter la cure minceur Exislim ?
La façon la plus fiable d’obtenir les gélules amaigrissantes Exislim est de se rendre sur l’un des deux sites officiels. Soit le site internet de Nutrisolution, soit le site officiel d’Exislim.
Est-il disponible en pharmacie ?
Nutrisolution semble distribuer ses compléments alimentaires dans certaines pharmacies. Toutefois, cette pratique reste encore rare. Dans le cas où votre pharmacien habituel ne peut vous le fournir, dirigez-vous vers le site officiel.
Code promo : À quel prix peut-on obtenir Exislim ?
Pour vous donner un ordre d’idées, nous nous sommes basés sur le site du fabricant, où un flacon unique est au tarif de 64€95.
À noter :
Nutrisolution propose différents packs ainsi qu’un concept d’abonnement qui vous permet de réduire votre charge mentale et de ne jamais être à court de votre brûle graisse.
Le tarif le plus avantageux est l’abonnement de 6 boîtes. Vous recevrez 6 flacons tous les 6 mois. Avec cette offre, la réduction est de 45%, et baisse ainsi le coût d’une boîte à 35€70.
Il y a également la possibilité d’obtenir 2 bonus gratuits, voir ci-dessous.
Mode d’emploi : Posologie et utilisation du brûle graisse ?
Posologie d’Exislim :
Prendre 2 gélules par jour, avec un demi-verre d’eau.
Il est préconisé d’avaler les gélules au cours d’un repas.
Quelle est la durée idéale de consommation ?
Il n’existe pas réellement de durée idéale, car celle-ci varie suivant le nombre de kilos que vous souhaitez perdre pour atteindre votre objectif.
Cependant, comme vous pourrez le lire avec la majorité des compléments alimentaires, une durée de 3 mois minimum est la base conseillée pour obtenir des résultats à long terme. Ici, en l’occurrence, l’objectif de durabilité est d’éviter l’effet yoyo à l’arrêt de la cure minceur.
Quelles sont les précautions d’usage ?
Les contre-indications sont limitées pour permettre au plus grand nombre de personnes en surpoids ou souffrant d’obésité d’avoir une solution sûre.
- Exislim est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’aux personnes sous traitement anticoagulant.
- Pour une durée d’utilisation supérieure à 6 semaines, le fabricant préconise un avis médical.
Composition : zoom sur les 9 ingrédients actifs des gélules d’Exilim nutrition ?
La cannelle
La cannelle est un ingrédient populaire qui est fréquemment associé à des bienfaits pour la perte de poids. Des études suggèrent que la cannelle aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang en augmentant la sensibilité à l’insuline. Cette meilleure régulation de la glycémie contribue à réduire les fringales et les variations d’appétit.
De plus, la cannelle, stimule le métabolisme et favorise une légère augmentation de la dépense énergétique, ce qui permet de brûler davantage de graisses. 1
La perilla
La perilla, de son nom latin Perilla frutescens, est une plante originaire d’Asie, largement utilisée dans la cuisine et la médecine traditionnelle. Sa composition, riche en acides rosmariniques et les flavonoïdes, possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ces propriétés contribuent à améliorer la santé métabolique, et à dynamiser la perte de poids. 2
La capsaïcine
La capsaïcine est un composé actif présent dans les piments et les poivrons forts. C’est elle qui est responsable de leur saveur piquante. Souvent étudiée pour ses effets potentiels sur la perte de poids et le métabolisme, elle permet d’augmenter la thermogenèse de l’organisme. Cet impact influe directement sur le besoin d’énergie du corps qui dépense ainsi plus de calories.
Aussi, un autre aspect important dans la perte et gestion du poids. La supplémentation en capsaïcine réduit l’appétit, et par conséquent l’apport calorique. 3
Le tulsi
Le tulsi, ou basilic sacré, est une herbe très prisée dans la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda) en raison de ses multiples bienfaits. Ses impacts sur la minceur sont indirects, mais intéressants. En effet, il agit sur le stress et le moral, deux facteurs clés dans le processus complexe de perte de poids. 4
Le guarana
Les graines de guarana, riche en caféine, augmentent le métabolisme au repos des personnes en surpoids. Cet effet positif favorise la combustion des graisses et une perte de poids stable. Le guarana a également la capacité d’augmenter l’énergie générale et permet d’améliorer les performances physiques des athlètes comme des amateurs. 5
La rutine
Plus connue sous le nom de ruta graveolens, ou de Rue, la rutine est une plante aromatique. Traditionnellement utilisée dans la médecine populaire pour ses propriétés médicinales, elle soutient la circulation sanguine et la santé cardio-vasculaire. Comme pour le tulsi, la rutine agit indirectement sur la perte de poids en améliorant la santé générale. 6
Le curcuma
Depuis fort longtemps, nous prêtons au curcuma des effets bénéfique lorsque l’on souhaite se débarrasser de quelques kilos. Les études ont pu affirmer son impact positif sur la glycémie à jeun et le taux de cholestérol. 7
La dent-de-lion
La dent-de-lion (ou pissenlit), reconnue pour ses propriétés détoxifiantes et diurétiques, favorise le drainage et réduit la rétention d’eau. Au-delà de cela, la dent-de-lion permettre de diminuer l’accumulation des graisses dans les tissus, ce qui tend à réduire la cellulite. 8
La quercétine
La quercétine est un flavonoïde naturellement présent dans de nombreux aliments tels que les oignons, les pommes, les baies et les agrumes. Une étude publiée en 2009 a permis d’observer des changements dans la prise alimentaire, le poids corporel et la masse grasse, des individus ayant un régime riche en calories et lipides. 9
Avis clients Exilim nutrition : Quels sont les bienfaits ressentis ?
Les retours clients sur le site officiel comme sur les forums sont excellents. Des pertes de poids incroyable et un confort de vie retrouvé sont les deux points qui ressortent le plus.
Cependant, certains aspects étant plus difficiles à ressentir ou exprimer, nous avons recensé pour vous les bienfaits les plus intéressants d’Exislim.
- Perte de poids plus rapide
- Diminution de la masse grasse
- Réduction de la cellulite
- Meilleure utilisation des lipides absorbés
- Régulation de la glycémie
- Regain d’énergie
- Confiance en soi retrouvée
Avis médical : Exislim est-il dangereux pour la santé des consommateurs ?
Les chercheurs de Nutrisolution ont formulé une composition exempte d’OGM, de lactose et de gluten afin de pouvoir être consommé sans risque. Cette formulation, bien que sans danger pour la santé, n’exclut pas un risque d’allergie. Il est donc important de porter une attention particulière à l’ensemble de ces ingrédients.
Existent-ils des effets secondaires ?
Le site officiel ne mentionne aucun effet secondaire. Toutefois, par son mode d’action et la présence de capsaïcines, le brûle graisse peut engendrer quelques troubles digestifs chez les personnes les plus sensibles.
Avis final : Que pensons-nous du complément minceur Exislim ?
Que dire de plus que tout ce que nous avons cité précédemment ?
Exislim est un complément minceur français d’une très belle qualité, tant sur sa composition que sur ses résultats. Bien entendu, pour obtenir des résultats tels que Jennifer (18 kilos perdus), il faut rééquilibrer l’ensemble de son alimentation et son mode vie. Cependant, il est indéniable qu’Exislim, sera un allié de choix pour vous soutenir dans votre parcours pas toujours simple de perte de poids.
Sources
1 Khan, A., Safdar, M., Ali Khan, M. M., Khattak, K. N., & Anderson, R. A. (2003). Cinnamon improves glucose and lipids of people with type 2 diabetes. Diabetes Care, 26(12), 3215-3218.
Hlebowicz, J., Darwiche, G., Björgell, O., & Almér, L. O. (2007). Effect of cinnamon on postprandial blood glucose, gastric emptying, and satiety in healthy subjects. The American Journal of Clinical Nutrition, 85(6), 1552-1556.
in, B., Panickar, K. S., & Anderson, R. A. (2010). Cinnamon: potential role in the prevention of insulin resistance, metabolic syndrome, and type 2 diabetes. Journal of Diabetes Science and Technology, 4(3), 685-693.
2 « Rosmarinic Acid and Its Methyl Ester as Antioxidants in Food, » Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2001.
3 Astrup A, Toubro S, Cannon S, et al. (2004). Caffeine: a double-blind, placebo-controlled study of its thermogenic, metabolic, and cardiovascular effects in healthy volunteers. International Journal of Obesity, 28(5), 614-623.
Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V, et al. (1999). Effects of red pepper on appetite and energy intake. The British Journal of Nutrition, 82(2), 115-123.
4 Sethiya, N. K. (2013). Comprehensive review of Ocimum sanctum (Tulsi): exploring the connection between ancient science and modern medicine. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 4(4), 217-227.
5 Étude de Bérubé-Parent et al. (2005), Étude de Moustakas et al. (2011):
6 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11083486/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5355559/
7 « Efficacy of a novel water-soluble curcumin derivative versus placebo in overweight and obese subjects: a randomized controlled trial » « European Review for Medical and Pharmacological Sciences »
8 « Journal of Alternative and Complementary Medicine » en 2010 (U.S. National Library of Medicine, National Institutes of Health).
« Anti-obesity effect of Taraxacum officinale leaves on high-fat diet-induced obese mice. » Authors: Hyeon-Hwa Nam, Mi-Ran Kim, Jin-Sook Kim, Young-Chul Kim, Young-Bum Kim Published in: Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2010 Abstrac
9 Egger, G., Dixon, J., & Mihalopoulos, C. (2009). Health benefits and cost-effectiveness of quercetin: a review. Nutrition Research, 29(10), 709-719.